KODIM 1501/TERNATE BINA FISIK DAN KESEGARAN JASMANI

Ternate 5 juli 2018 prajurit kodim 1501/ternate melaksanakan aerobik lari jalanan dari titik star dan finis di makodim 1501/ternate jln pahlawan revolusi kota ternate provinsi maluku utara.

Adapun kegiatan tersebut didampingi langsung oleh dandim 1501/ternate Letkol Kav Bambang Sugiyarta.,S.H.,M.M.,M.Tr(han).Jarak tempuh lari jalanan ini kurang lebih 7 sampai 8 km.Sebelum melaksanakan lari tentunya terlebih dulu masing masing prajurit bersama sama melakukan cek denyut nadi dan dilanjut senam perenggangan yang dipimpim oleh sertu sigit selaku bintara pelatih staf operasi.Setibanya di garis finis yaitu kembali di lapangan apel makodim 1501/ternate dilanjutkan dengan senam penguatan diantaranya PUL UP,SIT UP dan PUS UP.

Kegiatan ini merupakan salah satu program rutin dari komando atas dalam meningkatkan dan menunjang kinerja prajurit kodim 1501/ternate baik dilapangan maupun di satuan.(Ddk-1501)

Komentar